Clik here to view.
خوردنی هایی که شما را شاد میکند
افرادی که خوب غذا می خورند، در میان شادترین افراد کره زمین جای می گیرند. با خلق و خوی خوب غذا بپزید و غذا بخورید. هنگامی که در حال خوردن غذایی هستید، مواد موجود در مواد غذایی جذب جریان خون شما می شوند....
View ArticleClik here to view.
خوراکی هایی که شمارا لاغر نگه می‌دارند
ماست و خشکبار شما را لاغر نگه می‌دارداما مواد غذایی با ارزش تغذیه‌ای مناسب مثل ماست و مغز خشکبار چون باعث می‌شوند که دیرتر احساس گرسنگی کنید در نتیجه کمک می‌کنند که لاغرتر بمانید.به گزارش ایسنا، دکتر...
View ArticleClik here to view.
رازهای سلامت مو
۱٫تقویت مو با سیلیکون: بهترین روش برای درمان ریزش مو استفاده از نرم‌کننده‌هایی است که حاوی سیلیکون – dimethicone یا cyclomethicone – هستند.۲٫ماهی و آجیل بخورید: موادغذایی که برای بدن مفیدند می‌توانند...
View ArticleClik here to view.
تاثیر باور نکردنی ۷ میوه بر پوست صورت
این روزها تب استفاده از انواع ماسک‌های زیبایی در میان خانم‌ها و حتی برخی آقایان به شدت افزایش یافته است اما جالب است بدانید که چون ماسک‌های صورت موجود در بازار مطابق با نیاز نوع پوست هر فرد ساخته...
View Articleتوصیه برایان دایسون برای داشتن زندگی خوب
فرض کنید زندگی همچون یک بازی است. قاعده این بازی چنین است که بایستی پنج توپ را در آن واحد در هوا نگهدارید و مانع افتادنشان بر زمین شوید.جنس یکی از آن توپها از لاستیک بوده و باقی آنها شیشه ای هستند. پر...
View Articleبرای کاهش وزن از این دو کمک بگیرید
پژوهشگران دریافتند مصرف پیاز، چای سبز و عصاره برگ زیتون می تواند به مبارزه با چاقی و بیماری های مرتبط با اضافه وزن مانند بیماری قلبی، دیابت، کبد چرب کمک کند.مصرف این مواد می تواند به هنگامی که فرد از...
View ArticleClik here to view.
چگونه عصبانیت خود را کنترل کنیم؟
مهارت‌های کنترل عصبانیت را بیاموزید تا استرس را در خود کاهش دهید. یکی از بزرگترین موانع در راه تحقق موفقیت شخصی و شغلی عصبانیت می‌باشد.وقتی نمی‌توانیم عصبانیت خود را کنترل نمائیم از چند جهت دچار آسیب...
View ArticleClik here to view.
یک تست فوق حساس برای تشخیص سریع حمله قلبی
پزشکان در یک مطالعه جدید موفق به ارائه تست جدیدی شده اند که زمان تشخیص یک حمله قلبی را فقط به چند ساعت کاهش می دهد.به گزارش ایسنا، یکی از شایعترین دلایل مراجعه بیماران به بخش اورژانس، درد شدید در ناحیه...
View ArticleClik here to view.
نکات بسیار مهم در آرایش برای زیبایی چهره
اغلب آرایشگرها با اسرار زیباتر جلوه دادن چهره ها، به خوبی آشنا هستند. ترفندهایی ظریف که هر فرد با رعایت آنها می تواند زیبایی های چهره خود را آشکارتر سازد.....مات و یک دست کردن پوست های چرب و براقبرای...
View Article
